Es war genial - trotz Nebel, tief hängenden Wolken und heftigem Wind. Auf felsigen Trails lief ich 15 km mit knapp 700 Hm im Dreiländereck am Dreisessel durch 🇩🇪 🇦🇹 und 🇨🇿. Die Wege waren schwierig zu laufen, der Raureif machte die Felsen teilweise rutschig. Vom Plöckenstein gings 2,5 km steil bergab zum Plöckensteiner See, anschließend wieder 2,5 km bergauf - ganz schön anstrengend! Auf dem Kammweg angekommen pfiff wieder der Wind und ich lief entlang der Grenze zum Dreisessel. Einige wenige Wanderer kamen mir entgegen - alle dick in Winterjacken eingepackt... Trailrunning im Bayerischen Wald ist einfach genial! Übrigens, Ende Juli könnt ihr bei @3kings3hills die Region laufend erleben. Ich freue mich schon auf die 54 km lange Strecke! #trailrunning #woid #dreisessel #plockenstein #plöckensteinersee #bayerischerwald #laufen #running #run #felsen #nebel #herbst #winter

Trailrunning im Woid 😜 Ziemlich windig... @3kings3hills #trailrunning #bayerischerwald #plöckenstein #woid #berg #gipfelkreuz

Oha... Am Dreisessel 🫣 #trailrunning #dreisessel #running

Dieser traumhafte Sonnenaufgang musste ausgenutzt werden 😍. Inzwischen ist es leider neblig und die Landschaft versteckt sich... Morgen geht's auf den Dreisessel zum Trailrunning - wird wohl der erste Winterlauf mit Schnee 🌨️. Beim 3kings 3hills im Juli 25 wird's dann heiß. Freue mich schon und kann euch den Lauf im Dreiländereck 🇨🇿 🇦🇹 🇩🇪 nur empfehlen. #laufen #sonnenaufgang #woid #bayerischerwald #running #training #trailrunning #runnerslife #3kings3hills @3kings3hills

Guten Morgen aus dem Bayerischen Wald ☺️ Nach dem Nebel der letzten Tage und Wochen tat dieser Start in den Tag ganz gut. Und morgen geht's zum Trailrunning an den Dreisessel. Kleiner Testlauf für den 3kings 3hills 💪 And in march... See you in Rome 😍. #pacergladiator #pacer #rrtmworldpacerteam #rrtm2025 #running #laufen #training #run #runnerslife #sport #trailrunning #bayerischerwald

Gestern noch in München, heute Vormittag eine Runde in Bamberg und am Nachmittag dann in Prag laufend die Stadt erkundet 🏃und ein Haus kaputt gemacht 😉 #running #prag #chechrepublic #laufen #runner #karlsbrücke #pragerburg #prague