Mein 60. Marathon führte mich auf schönen Trails durch den Burgenwinkel im Naturpark Haßberge.
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Marathon bei -16 Grad
Der erste Marathon 2021 war eine besondere Herausfoderung: Start bei -16 Grad – dafür strahlender Sonnenschein!
2020 – ein besonderes Laufjahr
2020 – ein besonderes Laufjahr ohne große Wettbewerbe, dafür mit vielen virtuellen Läufen.
DJK Altenburg Challenge
Bei der DJK Altenburg Challenge ging es darum, möglichst viele Höhenmeter zu sammeln.
Neideck 1000
Er gilt als der härteste Halbmarathon nördlich der Alpen! Auf 22 km werden 1.000 Höhenmeter überwunden.
Panorama Baumwipfel Lauf
Anspruchsvoller Halbmarathon auf schönen Trails im Steigerwald – leider bei Regen und 8 Grad.
Es war genial - trotz Nebel, tief hängenden Wolken und heftigem Wind. Auf felsigen Trails lief ich 15 km mit knapp 700 Hm im Dreiländereck am Dreisessel durch 🇩🇪 🇦🇹 und 🇨🇿. Die Wege waren schwierig zu laufen, der Raureif machte die Felsen teilweise rutschig. Vom Plöckenstein gings 2,5 km steil bergab zum Plöckensteiner See, anschließend wieder 2,5 km bergauf - ganz schön anstrengend! Auf dem Kammweg angekommen pfiff wieder der Wind und ich lief entlang der Grenze zum Dreisessel. Einige wenige Wanderer kamen mir entgegen - alle dick in Winterjacken eingepackt...
Trailrunning im Bayerischen Wald ist einfach genial! Übrigens, Ende Juli könnt ihr bei @3kings3hills die Region laufend erleben. Ich freue mich schon auf die 54 km lange Strecke!
#trailrunning #woid #dreisessel #plockenstein #plöckensteinersee #bayerischerwald #laufen #running #run #felsen #nebel #herbst #winter
5 Tagen ago
Trailrunning im Woid 😜
Ziemlich windig...
@3kings3hills #trailrunning #bayerischerwald #plöckenstein #woid #berg #gipfelkreuz
6 Tagen ago
Dieser traumhafte Sonnenaufgang musste ausgenutzt werden 😍. Inzwischen ist es leider neblig und die Landschaft versteckt sich...
Morgen geht's auf den Dreisessel zum Trailrunning - wird wohl der erste Winterlauf mit Schnee 🌨️. Beim 3kings 3hills im Juli 25 wird's dann heiß. Freue mich schon und kann euch den Lauf im Dreiländereck 🇨🇿 🇦🇹 🇩🇪 nur empfehlen.
#laufen #sonnenaufgang #woid #bayerischerwald #running #training #trailrunning #runnerslife #3kings3hills @3kings3hills
7 Tagen ago
Guten Morgen aus dem Bayerischen Wald ☺️
Nach dem Nebel der letzten Tage und Wochen tat dieser Start in den Tag ganz gut. Und morgen geht's zum Trailrunning an den Dreisessel. Kleiner Testlauf für den 3kings 3hills 💪
And in march... See you in Rome 😍. #pacergladiator #pacer #rrtmworldpacerteam #rrtm2025
#running #laufen #training #run #runnerslife #sport #trailrunning #bayerischerwald
7 Tagen ago
Gestern noch in München, heute Vormittag eine Runde in Bamberg und am Nachmittag dann in Prag laufend die Stadt erkundet 🏃und ein Haus kaputt gemacht 😉
#running #prag #chechrepublic #laufen #runner #karlsbrücke #pragerburg #prague
3 Wochen ago