Der Zermatt Ultra: 45,595 km und Europas höchstgelegenes Marathonziel auf auf 3.089 Meter
Blog
Wintermarathon Coburg 2017
Strahlender Sonnenschein, -10 Grad, Winterwonderland – ideale Voraussetzungen für einen Marathon.
Jungfrau Marathon
2010 meine Premiere bei einem Bergmarathon, 2015 mein zweiter Start beim Jungfrau Marathon.
Morgens um kurz vor 6 
Tolle Stimmung zum Start des Lauftraining für den UTFS nächste Woche und den Weltkulturerbelauf eine Woche später.
#running #laufen #laufendglücklich #laufenammorgen #bamberg #runnerslife
Tolle Stimmung zum Start des Lauftraining für den UTFS nächste Woche und den Weltkulturerbelauf eine Woche später.
#running #laufen #laufendglücklich #laufenammorgen #bamberg #runnerslife
21 Stunden ago
Bergauf - bergab, bergauf -bergab, bergauf - bergab. Auf einer 3 km langen Runde ging es vorhin 3x hoch zur Altenburg. Bei 
und 22 Grad ging der Puls ganz schön hoch 
, aber es war auch schön.
Die Vielzahl an Läufer*innen auf der Altenburg kann nur eines bedeuten: bis zum Weltkulturerbelauf dauert es nicht mehr lange . Für mich war es aber erst einmal ein Training für den UTFS in 2 Wochen. Danach freue ich mich auf meine 3 Starts beim WKEL.
@ultratrailfraenkischeschweiz @wkel_bamberg @djk_gaustadt_triathlon
#bamberg #running #laufen #bergtraining #berglauf #altenburg #training
und 22 Grad ging der Puls ganz schön hoch , aber es war auch schön.
Die Vielzahl an Läufer*innen auf der Altenburg kann nur eines bedeuten: bis zum Weltkulturerbelauf dauert es nicht mehr lange . Für mich war es aber erst einmal ein Training für den UTFS in 2 Wochen. Danach freue ich mich auf meine 3 Starts beim WKEL.
@ultratrailfraenkischeschweiz @wkel_bamberg @djk_gaustadt_triathlon
#bamberg #running #laufen #bergtraining #berglauf #altenburg #training
4 Tagen ago
Medalmonday 
10x Finish beim Obermain Marathon (9x Marathon, 1x Halbmarathon)
Der Lauf zählt zu meinen "Hausläufen", bei denen ich wenn möglich immer am Start bin. Vor Corona auch als Pacer für den Marathon.
#medalmonday #medal #Medaille #running #laufen
@obermain_marathon
10x Finish beim Obermain Marathon (9x Marathon, 1x Halbmarathon)
Der Lauf zählt zu meinen "Hausläufen", bei denen ich wenn möglich immer am Start bin. Vor Corona auch als Pacer für den Marathon.
#medalmonday #medal #Medaille #running #laufen
@obermain_marathon
1 Woche ago
9. Finish beim Obermain Marathon 
5. Marathon 2025
95. Marathon/ Ultra gesamt
Der Obermain Marathon zählt für mich zu den schönsten Läufen der Region. Eine sehr abwechslungsreiche und anspruchsvolle Strecke mit etwa 650 Höhenmetern, die an Kloster Banz und Vierzehnheiligen vorbei führt und als Highlightf den Staffelberg als höchsten Punkt hat.
Trotz der Sonne 
war es heute sehr kalt 
und windig 
. Natürlich größtenteils Gegenwind - wie sollte es auch anders sein 
. Alles in allem lief es heute sehr gut und mit einer Zeit von unter 4 Std. bin ich zufrieden
Obermain-Marathon @obermain_marathon
#marathon #running #laufen #staffelberg #oberesmaintal #badstaffelstein #run #wettbewerb
5. Marathon 2025
95. Marathon/ Ultra gesamt
Der Obermain Marathon zählt für mich zu den schönsten Läufen der Region. Eine sehr abwechslungsreiche und anspruchsvolle Strecke mit etwa 650 Höhenmetern, die an Kloster Banz und Vierzehnheiligen vorbei führt und als Highlightf den Staffelberg als höchsten Punkt hat.
Trotz der Sonne war es heute sehr kalt und windig . Natürlich größtenteils Gegenwind - wie sollte es auch anders sein . Alles in allem lief es heute sehr gut und mit einer Zeit von unter 4 Std. bin ich zufrieden
Obermain-Marathon @obermain_marathon
#marathon #running #laufen #staffelberg #oberesmaintal #badstaffelstein #run #wettbewerb
1 Woche ago
Raceday
Mein 9. Start beim Obermain Marathon - freue mich. Aber es ist kalt: -1 Grad
#marathon #running #obermainmarathon
@obermain_marathon Obermain-Marathon
Mein 9. Start beim Obermain Marathon - freue mich. Aber es ist kalt: -1 Grad
#marathon #running #obermainmarathon
@obermain_marathon Obermain-Marathon
1 Woche ago
Welch eine Stimmung heute früh beim Laufen . Passend für meine nächsten Läufe ging es zur Altenburg, un ein paar Höhenmeter zu sammeln...
Meine nächsten Starts:
6.4. Obermain Marathon, 680 Hm
26.4. Ultratrail fränkische Schweiz, 2700 Hm
4.5. Weltkulturerbelauf, 280 Hm
#laufen #running #marathontraining
@obermain_marathon @ultratrailfraenkischeschweiz @wkel_bamberg
. Passend für meine nächsten Läufe ging es zur Altenburg, un ein paar Höhenmeter zu sammeln...
Meine nächsten Starts:
6.4. Obermain Marathon, 680 Hm
26.4. Ultratrail fränkische Schweiz, 2700 Hm
4.5. Weltkulturerbelauf, 280 Hm
#laufen #running #marathontraining
@obermain_marathon @ultratrailfraenkischeschweiz @wkel_bamberg
2 Wochen ago